Ich bin Linda - Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin und Pädagogin
Ich hatte schon immer eine intensive Verbindung zu meinem Körper und den Drang nach Bewegung und mich durch meinen Körper auszudrücken. Deshalb widmetet ich mich 13 Jahre meiner Kindheit und Jugend mit Herz und Seele der Sportakrobatik. Auch Ballett war in dieser Zeit für 9 Jahre mein enger Begleiter.
Nach dem ich den Leistungssport beendete entstand eine Lücke. In diesem Moment trat, durch den Anreiz meiner Mutter, Yoga in mein Leben. Es war nicht sofort Liebe auf den ersten Blick. Doch es blieb mein stetiger Begleiter seit diesem Moment.
Durch die tiefe Verbindung zu meinem Körper, zog es mich immer mehr danach, die Signale meines Körpers zu verstehen, selbst zu heilen, und wieder in Balance zu bringen, Innen wie Außen. Yoga bereitet mir genau dafür den Weg.
Meine Ausbildung zur Yogalehrerin bei Element Yoga Berlin brachte die Elemente in mein Leben und in meine Yogapraxis. Dieses Geschenk möchte ich heute nicht mehr missen. Ich glaube tief an die Kraft der Elemente in uns und daran, dass, wenn wir sie in uns selbst ausbalancieren, zu unserer vollen Kraft erblühen können.
Auch meine Liebe zu Kräutern, Ätherischen Ölen und Astrologie entspringt meinen Drang mich selbst zu erkennen und mich tief mit mir selbst zu verbinden und fließen in meine Yogastunden mit ein.
Ich lebe mit meiner Familie in meiner Wahlheimat Berlin. Ich laufe gern barfuß durch die Natur, um mich zu erden, tanze gerne wild zu meiner Lieblingsmusik, um mich frei zu fühlen und ich rolle meine Yogamatte aus so oft es geht, um bei mir selbst anzukommen.
Ich möchte meine Schüler und mich selbst mit meiner Arbeit an die tiefen Wahrheiten von Liebe und Fülle in uns selbst erinnern. Denn jeder, der aus seinem vollen Herzen lebt, wird die Welt zu einem besseren Ort machen.
Mein Yoga
Mein Yoga ist geprägt durch meine Ausbildung bei Alexander Kröker von Element-Yoga-Berlin.
Jedes der 5 Element- Erde, Feuer, Wasser, Luft und Raum hat einen körperlichen Ausdruck. Jeder Mensch hat, aufgrund seiner Individualität, auch seinen persönlichen Elementausdruck. Was bedeutet, dass einige Elemente natürlich stärker bzw. „einfacher“ vorhanden sind als andere.
Manchmal kommt es zu Ungleichgewichten auf körperliche und/oder emotionaler Ebene, was sich dann auch im Körper bzw. Geist widerspiegelt.
Im meinem Yogaunterricht kannst du die einzelnen Elemente körperlich erfahren. Dadurch wirst du deinen Körper auf eine neue Art kennenlernen.
Meine Leidenschaft für die genaue körperliche Ausrichtung spiegelt sich in meinen Yogaklassen wider. Ich führe dich anatomisch genau durch die einzelnen Asanas und verschaffe dir dadurch immer wieder körperliche Aha-Momente.
Auch meine langjährige Tanzerfahrung fließt in meinen Stundenaufbau mit ein. Durch eine schlüssige und fließende Abfolge der Asanas möchte ich dich in eine tiefe Verbindung mit dir und deinem Körper bringen.
